Мелинда Блау - Секреты высыпающейся мамы. О сне, кормлении и общении с малышом от рождения до детского сада
Впрочем, несмотря на все умилительные качества и очарование маленького ребенка, на его плач и недовольство, ученые предполагают, что вначале у детей еще нет внутреннего осознания своих эмоций. Проводя эксперимент на двух– и трехдневных младенцах, исследователи давали им подкисленную и подслащенную воду. Лица детей отчетливо выражали отвращение (они морщили носики, щурились, высовывали язычки) или удовольствие (открывали ротики, поднимали брови). Однако, используя приборы для сканирования мозга, ученые смогли увидеть, что в лимбической коре, отделе мозга, где ощущаются эмоции, активность была очень низкой.
Может, вас утешит новость, что, когда ваш малыш плачет, его завывания рефлекторны и он не помнит боли. Я отнюдь не сторонница того, что надо позволить ребенку «выплакаться». Несомненно, такая практика неправильна. Она противоречит моим принципам воспитания. Напротив, я убеждена, что, пока вы реагируете на плач малыша и прислушиваетесь, каким голосом он плачет, никакого вреда от этого плача не будет. По той же причине я часто рекомендую давать малышу соску, чтобы он успокоился сам, это важный психологический навык. Но главным фактором является ваша реакция на плач малыша. Исследования показывают, что, когда родители способны разобраться в причине плача и правильно отреагировать, их малыши легче переходят к общению без слез, что случается между двенадцатой и шестнадцатой неделями. К тому времени большинство детей угомонятся, они станут меньше плакать в течение дня, и их будет легче понять и успокоить.
Между четырьмя и восемью месяцами. Когда верхняя лимбическая система начинает функционировать, мышление малыша делает стремительный рывок вперед. Он начинает узнавать знакомые лица, места и предметы, принимается активнее взаимодействовать со своим окружением и даже радуется общению с другими детьми. Ребенок начинает обращать внимание на любимое домашнее животное. В зависимости от его темперамента (о котором я скажу позже) в этот период может быть больше радости и смеха, чем страданий и слез. Вы увидите, что малыш начинает «чувствовать» и проявлять свои эмоции, меняя выражение лица, а его лепет – это уже вовсе не плач.
Эмоциональная жизнь малыша становится более сложной. Некоторые дети начинают проявлять элементарные признаки умения контролировать свои эмоции уже в таком раннем возрасте. Например, когда ваш малыш засыпает днем, он ведет себя беспокойно и разговаривает сам собой, сосет соску или прижимает к себе любимую игрушку либо одеяло, пока не заснет сам. Он уже начал учиться тому, как самому себя утешить и успокоиться. Обычно это происходит раньше у спокойных и уравновешенных детей, но самоутешению, как и другим психологическим навыкам, надо учить. Так же как вы учите его ходить, держа за руки, вы можете помочь ему и с его первыми эмоциональными шагами.
Даже если вам кажется, что ваш малыш еще не умеет контролировать свои чувства, теперь его, вероятно, легче успокоить. Простого взгляда на вас или звука вашего голоса может оказаться вполне достаточно, чтобы утешить его. Ребенок способен расплакаться от того, что ему надоело долго сидеть в одной позе или на том же самом месте, может рассердиться, если у него взяли игрушку или поменяли ему положение с одного на другое. У некоторых младенцев наблюдаются нарастающие признаки упрямства. Шестимесячный малыш может раскричаться, подтянув кулачки к груди. Он уже способен и к манипуляциям. Иногда он кокетничает со взрослыми, чтобы привлечь их внимание, смотрит вам прямо в лицо, когда вы реагируете на его хныканье, и выглядит очень довольным, когда его берут на руки.
Ваш младенец станет еще более общительным и эмоциональным. Он будет демонстрировать вам свои предпочтения в еде, времяпрепровождении, людях. Он начнет имитировать не только звуки, но и интонации вашего голоса. Он станет возражать против ограничения пространства и может заартачиться, если вы начнете его пристегивать в прогулочной коляске или на высоком стуле для кормления. Он способен проявлять интерес к другим детям, но не играть с ними. В зависимости от его темперамента он может бояться более активных детей или чужих людей. Вжимая голову в плечи (или плача), он как бы хочет сказать вам: «Забери меня отсюда». Он не только переживает свои чувства (все бы были такими чувствительными), но и ожидает, что вы что-нибудь сделаете, реагируя на них.
С восьми месяцев до одного года. Дети в этом возрасте больше чувствуют и больше понимают, но если вы внимательно понаблюдаете за малышом, то увидите, как крутятся маленькие колесики и как возникают и угасают в течение всего дня эмоции – положительные и отрицательные. Малыш присутствует повсюду в вашем доме и является предметом восхищения в вашей компании. Если вы окликнете его, он сразу же обернется, как бы говоря: «В чем дело?» У малыша уже появляется новое восприятие самого себя. Ему нравится, когда вы держите зеркало перед ним, – он будет улыбаться, гладить или целовать свое изображение. Связь малыша с вами и другими близкими людьми станет более глубокой, но ребенок может быть сдержан с посторонними и прятать голову.
Малыш уже знает разницу между взрослыми и детьми. Он уже умеет неплохо подражать. Память у него становится лучше, потому что часть мозга, которая называется гиппокамп, уже почти полностью сформировалась в период между семью и десятью месяцами. Еще одна хорошая новость: малыш уже помнит людей из своей жизни и книги, которые вы ему читаете. Но есть и плохая новость: если вы измените что-нибудь в его распорядке, то на все новое у него будет сильная эмоциональная реакция. Некоторые дети расстраиваются, когда их коммуникативные навыки отстают от их умственной активности и они не могут выразить все, что им требуется. В таких случаях дети иногда ведут себя агрессивно или наносят себе вред (например, начинают биться головой). Плач в этом возрасте становится обычным, и вам уже не хочется ему потакать.
ЧЕГО ТЫ ХОЧЕШЬ?В период, когда малыш говорит на своем языке, разочарование может возникнуть и у родителей, и у детей. Лучше всего попросить малыша показать, чего он хочет. А при наличии суточного распорядка у вас уйдет меньше времени на догадки и предположения. Если малыш сердито стучит по дверце холодильника, а со времени завтрака прошло четыре часа, то, вероятно, он голоден!
К концу первого года уже становится вполне очевидно, что у вашего ребенка богатая эмоциональная жизнь. Но малыши, появляясь на свет, не знают, как справиться с разочарованиями, как успокоиться, как нужно делиться впечатлениями с другими – все перечисленное является частью развития психических способностей. Мы должны учить детей этому осознанно. Некоторые родители слишком долго откладывают, а потом плохие привычки, как, например, непрерывные приступы гнева, будет трудно сломать. Другие родители, не осознавая, что собственным поведением приучают ребенка к обратному, выбирают путь наименьшего сопротивления. Они идут на уступки, полагая, что нет причины волноваться. Это становится началом бессистемного воспитания ребенка.
Вспомните собаку Павлова, у которой начиналось слюноотделение каждый раз, когда ученый звонил в колокольчик. Это происходило потому, что звонок звучал только во время кормления. С детьми происходит то же самое. У них ваша обратная реакция ассоциируется с их действиями. Если вы сегодня смеетесь, когда ваш расстроенный малыш сидит на полу и выбрасывает из миски хлопья, потому что ему это наскучило и он больше не хочет кушать, я обещаю вам: завтра он снова сделает то же самое, ожидая, что вы так же будете смеяться. Но когда он поступит так во второй раз, вам это уже не покажется смешным. Или, предположим, вы пытаетесь отвести годовалого малыша помыть руки, но, когда вы ведете его к умывальнику, он начинает плакать. И вы говорите себе: «Да и бог с ним, не станем сегодня их мыть». Может, вы не связываете одно с другим, но через пару дней, когда вы будете стоять в очереди в кассу в супермаркете и ребенок дотянется до стратегически правильно размещенных конфет, а вы скажете ему «нет», он уже будет знать, как добиться своего. Он заплачет, а если это не поможет, то он заплачет еще громче, пока вы ему не уступите.
Помогать ребенку развивать эмоциональную компетенцию так же важно, как поддержать его робкие попытки научиться ползать или произносить первые слова. То, как вы отреагируете на плач вашего младенца или другое его эмоциональное состояние, в какой-то степени определит, какого типа эмоции вам следует ожидать от него в более позднем возрасте, когда он начнет ходить. Но не тяните. Вспомните фразу, которую произнесла Нэн: «Все надо делать своевременно». Другими словами, не позволяйте с самого начала развиваться плохим привычкам. Я понимаю, что легче сказать, чем сделать. С одними детьми бывает больше трудностей, чем с другими, но все они обучаемы. Хитрость заключается в том, что надо знать своего ребенка, чтобы подобрать стратегию к его нуждам. Далее вы увидите, как хрупко равновесие между темпераментом и обучением.
